La Méthode Motivation Minceur est une approche qui aborde les problèmes de surpoids et la façon de les régler. Vous trouverez dans ce livre toutes les explications nécessaires pour vous motiver:

•    des informations sur les conséquences de l'obésité;
•    des tests de diagnostic;
•    des renseignements pour comprendre les causes physiologiques et psychologiques du surpoids;
•    des outils de suivi et de motivation;
•    des trucs pour maigrir au jour le jour;
•    des programmes de mise en forme physique;
•    des réponses à vos questions. 

Il n'y a pas de fin à la Méthode Motivation Minceur. Il n`y a pas de fin à la sérénité. Il n`y a pas de fin au bonheur. Chaque jour est le début de votre nouvelle vie. Et la vie est un choix quotidien.
Dans une société de consommation, les bons choix ne sont pas toujours faciles à faire. Combattre au jour le jour les mirages mis sur votre chemin demande une bonne prise de conscience.
Cultivez cette qualité vitale que vous avez, soit le désir profond de changer, d'évoluer comme être humain, et persévérez malgré les difficultés. Ressentez cette merveilleuse sensation de satis­faction de soi malgré les embûches, car elles sont sur votre chemin pour vous apprendre le bonheur.
Dr Maurice Larocque


Le docteur Maurice Larocque se spécialise depuis plusieurs années dans le traitement de l'obésité. Président de l'Association des médecins traitant de l'obésité (AMTO), il a écrit plusieurs ouvrages dont le Guide des hydrates de carbone et du cholestérol, Maigrir au jour le jour en 3 semaines, Maigrir par le contrôle des émotions, Maigrir par le subconscient, Le poids mental et La nouvelle révolution diététique. Son approche unique et ses recherches scientifiques témoignent de son efficacité. La kinésiologue Danielle Larocque, M. Sc. Éd., signe ici le chapitre «Comprendre sa forme physique».