¿Buscas alcanzar tus objetivos sin sacrificar tu bienestar? Este libro te invita a replantear tu concepto de productividad, priorizando la alegría y el equilibrio emocional.

Sobre este libro

En "Productividad Feel Good", Ali Abdaal, reconocido experto en productividad y neurociencia, comparte un enfoque innovador para lograr más sin quemarse. Basándose en investigaciones en psicología, el autor propone que el secreto para ser más eficiente radica en cultivar una sensación de bienestar en nuestro día a día. Este libro, una obra de no ficción y bestseller internacional, ofrece estrategias prácticas y sencillas para incorporar en tu rutina, ayudándote a alcanzar tus metas mientras disfrutas del proceso. Traducido al castellano por Gema Moraleda, la obra desarrolla un método que invita a dejar atrás la culpa de no hacer suficiente y a construir una vida más satisfactoria y productiva.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ayudará a cambiar la forma en que abordas tus metas, priorizando tu felicidad y salud mental. La propuesta de Ali Abdaal es refrescante y aplicable a cualquier persona que quiera mejorar su rendimiento sin renunciar a su bienestar.

• Descubre cómo la alegría puede potenciar tu productividad y reducir el estrés.
• Aprende técnicas respaldadas por neurociencia y psicología que puedes poner en práctica hoy mismo.
• Recibe una visión innovadora que rompe con la cultura del esfuerzo desmedido, promoviendo un éxito sostenible.

Ideal para

• 📖 Personas que buscan mejorar su equilibrio entre vida personal y laboral.
• 📖 Lectores interesados en desarrollo personal y gestión del tiempo.
• 📖 Como regalo para quienes desean reinventar su forma de ser productivos.
• 📖 Adultos que quieren reducir el estrés y aumentar su bienestar en el día a día.

Temas y géneros

• Ensayo y autoayuda
• Productividad y gestión del tiempo
• Bienestar emocional y salud mental
• Motivación y desarrollo personal

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 288
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 6 horas
• 🌍 Idioma: Castellano

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: Productividad Feel Good: Si la meta es el éxito, la felicidad es el camino
• Autor/a: Ali Abdaal
• Editorial: Editorial Planeta
• ISBN: 9788408292715
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 288
• Tiempo de lectura estimado: 6 horas
• Fecha de publicación: 02/10/2024
• Año de edición: 2024
• Colección: No Ficción
• Traducción: Gema Moraleda
• Título original: Feel-Good Productivity