Eine Glücksanleitung aus der Natur

„Schaue tief in die Natur und du wirst alles besser verstehen.“

Entdecke in diesem wertvollen Buch die Tiefe der Natur und der Schöpfung. Die Natur schenkt uns die tiefgreifende Wirkung von ätherischen Ölen. Beim Waldbaden geht es um das Verweilen im Wald mit dem Zweck der Erholung und der Stärkung der eigenen Gesundheit. Viele medizinische und psychologische Studien belegen die Gesundheitsförderung und die Heilkraft des Waldes.

Beim Waldbaden wirken die vielen wunderbaren Gerüche und Düfte auf unseren Körper und unser gesamtes System. Der Waldgeruch entsteht durch die ätherischen Öle der Bäume und Pflanzen. Lerne in diesem Buch den Sehnsuchtsort Wald kennen. Mache deinen nächsten Besuch im Wald zu einer intensiven Erfahrung für dich und für deine Familie.

Eine schöne Rezeptsammlung zum Selbermachen hilft dir, den Duft des Waldes mit Hilfe ätherischer Öle auch in dein Zuhause zu holen. Und zu guter Letzt findest du in diesem Buch eine ausführliche Erklärung zu den Wirkweisen der wichtigsten Waldöle.

Autor: Anja Henrichsmann &Thorsten Weiss
Ausgabe: 2023, Taschenbuch, Deutsch, 100 Seiten
Größe und Gewicht: 210 x 148 x 13 mm, 200 g
Erhätliche Sprachen: Deutsch