Shopping security
Zdrowy sen
Sen to PODSTAWOWY element regeneracji dla zdrowia fizycznego i psychicznego w każdym wieku tym bardziej dla Dzieci, które zużywają bardzo dużo energii na etapy swojego wzrostu i rozwoju.
W sytuacji kiedy macie w domu młodego sportowca to sen w kontekście jego regeneracji i rozwoju potencjału sportowego jest kluczowy i nacisk na jego jakość powinien być podstawą a dopiero dalej w tyle plasuja się jakieś „magiczne regeneracyjne triki”.
SEN TO NIE LUKSUS TO BIOLOGICZNA KONIECZNOŚĆ !!!!
Spis treści:
1.Sen - bilogiczna konieczność.
2. Słońce a Sen.
3. Objawy niedoboru snu.
4. Wyznaczniki jakościowego snu.
5. Techniki poprawiające jakość snu.
6. Przykładowe posiłki poprawiające jakość snu.
7. Przykłady rytuałów poprawiających jakość snu.
8. Check lista przed snem.
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jun 20 - Jun 25
US$40
Get nowSign up to your membership to get coupons up to
15%
Get nowOpportunity to enjoy order discount up to 15% off
Top-Converting Item to Boost Your Average Order